粽子吃太多?被龙舟队嫌弃的你,可以这么玩儿!

2017-05-24

五月末的最后几天,忙碌了一整个月的工作终于得以暂时消停,一年一度的端午佳节也将如期而至。这边厢,关于端午节粽子的南北咸甜之争,想必又要再一次攻占你的屏幕;另一边,出行者早已做好出行功课,和谁一起去哪儿玩,当是不能辜负春夏之交的美好假期。作为中国最重要的一大传统节日,民间自然赋予端午节丰富的风俗习惯,来,除了吃粽子,快来看看,你还知道哪些有趣的,好玩的,传统又在当代生出怎样的花来。

吃粽子

端午吃粽子,现在的人知道是为了纪念诗人屈原。然而早在春秋时期,就已经有民间达人用茭白叶包黍米成牛角状,做成“角黍”,又用竹筒装米密封烤熟,称为“筒粽”。粽子在当时不过是寻常的普通食品,吃粽子这件事儿也不总是固定在端午。

譬如,为了纪念晋国介子推而形成民间节俗的“寒食节”,同样拥有吃粽子的习惯,延续到今天,仍有许多地区通行清明前一天与清明食粽的民间风俗。

中国人对于吃这件事,总是喜欢在食物的外形味道之外,为它赋予更多美好寓意。为了阻止虾兵蟹将侵害屈原,在五月五号这天包棕然后投入江中,成了两千年来关于粽子最公认的民间传说。由于粽与“中”和“宗”音近,没有想到吃粽子还能生出对于求子、考中功名和光宗耀祖的美好期盼。

驱虫杀毒做卫生

“清明插柳,端午插艾”,端午也是自古相传的“卫生节”。家家户户扫洒庭院,挂艾枝,悬菖蒲。

妇人们用菖蒲、艾叶做成花环争相佩戴,大人们为小孩佩戴香囊,避邪驱瘟,香囊内包含以朱砂、雄黄、香药,以丝布为外包,清香四溢,再以五色丝绒弦扣成索,结成一串,非常可爱。或是又将雄黄泡在酒中,点缀于耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处,为的还是抵挡夏季潮湿,蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛不上身。在一些地区,还有挂荷包和栓五色丝线的习俗,将中国古代所崇敬的吉祥五色,拴在孩子的手腕、脚腕和脖子上,以此保佑平安健康。

赛龙舟

看到这里,粽子也一口一口吃得差不多了。糯米做的粽子,吃多了或许并不消化,那正好移步换景,来看看人民大众喜闻乐见的赛龙舟粉墨登场。与吃粽子一样,关于赛龙舟最广为流传的故事,同样与屈原有关。楚国人舍不得屈原投江死去,于是划船争先恐后地追赶拯救,想以此驱散江中之鱼,可惜追至洞庭湖时不见了踪迹。

其实,“龙舟竞渡”早在战国时代就已出现。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟,做竞渡游戏,以娱神与乐人,是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。《荆楚岁时记》中就有记载:“五月五日,谓之浴兰节。…… 是日,竞渡,竞采杂药。”此后,历代诗赋、笔记和志书的记载竞渡更加数不胜数。浙江地区,人们有以龙舟竞渡纪念曹娥;吴地一带,人们举行竞渡以祭伍子胥。竞渡前,请龙、祭神的方式因地制宜,而龙舟的形状也大有不同。船头制造有各式各样、色彩精致的木雕龙头,多饰以各色三角旗和挂彩,龙尾多用整木雕,上刻龙鳞。

千百年来,赛龙舟早已成为端午前后,民间一项规模宏大的游艺活动。鼓锣喧天,喊声阵阵;河上是扣人心弦的龙舟竞渡,岸上是人头攒动的万众欢腾。开赛号令一响,只只龙舟犹如离弦之箭,至此将端午的节日气氛推向高潮。

没法赛龙舟?那还有划船机

久居城市的我们,或许并没有办法亲自参与到赛龙舟中去,毕竟,赛龙舟这项既需要持久体力,又注重团队合作的运动,并不是于一朝一夕就可以速练而成的。不过不要难过伤心,拥有一台划船机,你同样可以摆动“船桨”,足不出户分分钟“划个龙舟”,锻炼起全身肌肉。

作为一项新近流行起来的健身器械,划船机可以算是强度与耐力结合的个中新秀。既可被归类为一项心肺耐力锻炼,提升心率和增加吸氧量,还能调动身体大量的肌肉群,在有氧运动的同时,充分发挥肌肉力量。双腿一遍又一遍地模拟下蹲运动,反复地从弯曲到伸直,身体的灵活性绝对是提高了不少。前臂、手腕和手部不断拉动划船机手柄,然后舒展后背肌肉,一套拉桨动作,满分完成!
 

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